Для активних мешканок Дружківки провели тренування з фітнесу

Фітнес – це це напрямок масової, спортивної й оздоровчої фізичної культури, який спрямований на покращення загального стану організму людини, його тренованість та здатність опиратись негативним впливам зовнішнього середовища шляхом виконання простих та комплексних вправ в музичному супроводі чи у визначеному такті, допомагає в корекції форм та ваги тіла та дозволяє закріпити досягнуті результати.

Тренування провели фітнес-тренер Ольга Косач та тренер-викладач дитячо-юнацької спортивної школи Дружківської міської ради, координатор проєкту «Активні парки – локації здорової України» міста Дружківки Олексій Пашин.

Організаторами заходу є Дружківський міський центр фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» та відділ з питань культури, сім’ї, молоді, спорту та туризму Дружківської міської ради.